Q. I feel sad and stressed, a little anxious; Me siento triste y ansioso

The University understands that life can feel overwhelming sometimes. Sometimes it helps to talk to someone, or take a walk, or do other things that help us feel more connected to ourselves and others. We at the library care about your well-being, and have included some links here that you might find useful. Feel free to share this answer with anyone else who might also benefit.

Espanol:

La Universidad comprende que la vida a veces puede resultar abrumadora. 
A veces es útil hablar con alguien, dar un paseo o hacer otras cosas que nos ayuden a sentirnos 
más conectados con nosotros mismos y con los demás. En la biblioteca nos preocupamos por su bienestar y hemos incluido aquí algunos 
enlaces que pueden resultarle útiles. No dude en compartir esta respuesta con cualquier otra persona que también pueda beneficiarse.